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TAKE A BREATH:  pilates e camminata naturalistica in consapevolezza

Maggio 1 @ 09:30 - 13:00

Una doppia esperienza di rilassamento, conoscenza e consapevolezza in natura.

Nei prati di  Col Roncone, guidati da Tijana, istruttrice qualificata, potremo attivare ed alleggerire il nostro corpo in una lezione di pilates classico.

Al termine del risveglio muscolare, guidati da Anna, guida naturalistica, faremo una piacevole passeggiata nei prati di San Floreano per conoscere ed ascoltare la natura che si risveglia con l’arrivo della primavera.

Ritrovo ore 9.30 presso il parcheggio del forte di Col Roncone ( Rive d’Arcano), termine attività verso le ore 13. 

Equipaggiamento richiesto: abbigliamento comodo ma sporcabile, tappetino, scarpe da trekking, calzini antiscivolo, asciugamano o cuscinetto, bottiglietta d’acqua. Costo: 40 euro.

Posti limitati. Per info e iscrizioni: ANNA 3297967150  oppure anna@guidanaturalistica.it. Si chiede di comunicare in fase di iscrizione eventuali problemi fisici per eventuali personalizzazioni della lezione di Pilates.In caso di maltempo l’evento verrà rimandato.

Per chi lo desiderasse sarà possibile al termine dell’attività pranzare insieme in agriturismo.

Dettagli

Data:
Maggio 1
Ora:
09:30 - 13:00

Organizzatore

Anna
Telefono:
329 7967150
Email:
anna@guidanaturalistica.it

Luogo

forte col Roncon
42JX+VW Italia + Google Maps