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SUMMARY:Take a Breath: Bagno di Bosco e Pilates en plein air
DESCRIPTION:Una doppia esperienza di rilassamento e consapevolezza in natura.  \nNei boschi tra Martignacco e Santa Margherita del Gruagno\, guidati da Anna\, operatrice qualificata\, vivrete l’emozione di un bagno di bosco\, una pratica giapponese che vi aiuterà ad immergervi in voi stessi e nella natura grazie all’uso dei 5 sensi.  \nNei prati assolati di Poggio Stringher potrete poi concentrarvi sul vostro corpo e sui suoi movimenti più essenziali in una lezione all’aria aperta di pilates classico sotto la guida dell’istruttrice Tjiana.  \nCi saluteremo con una tisana rigenerante portando a casa una piacevole sensazione di pace. Una mattinata di benessere per sbocciare come fiori a primavera.  \nRitrovo ore 9.30 presso il parcheggio del cimitero di Martignacco\, termine attività verso le 13. \nEquipaggiamento richiesto: abbigliamento comodo ma sporcabile\, tappetino\, scarpe da ginnastica\, calzini antiscivolo\, asciugamano o cuscinetto\, bottiglietta d’acqua. Costo: 45 euro. \n Posti limitati. Per info e iscrizioni: ANNA 3297967150  oppure anna@guidanaturalistica.it.  \nSi raccomanda di comunicare in fase di iscrizione eventuali problemi fisici per eventuali personalizzazioni della lezione di Pilates.In caso di maltempo l’evento verrà rimandato. \n
URL:https://www.guidanaturalistica.it/evento/take-a-breath-bagno-di-bosco-e-pilates-en-plein-air/
LOCATION:cimitero martignacco\, Via Santa Maria Maggiore\, 79\,\, Martignacco UD\, 33035\, Italia
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