#CEC Corso di Escursionismo in Canoa

DavideIl corso ha l’obiettivo di formare escursionisti in grado di muoversi autonomamente in acque facili, con poca corrente e ostacoli visibili. In caso di necessità che conoscano e sappiano mettere in pratica le fondamentali tecniche di salvataggio.

Il corso si divide in tre mezze giornate e una giornata intera.

Il costo è di 240€.

Tutto il materiale necessario verrà fornito dall’organizzazione. I partecipanti sono tenuti a portare t-shirt, costume da bagno, ricambio e calzature chiuse adatte all’acqua.

I moduli:

– Materiali (canoa, pagaie, abbigliamento, attrezzatura di sicurezza);

– Nodi;

– Salire e scendere dalla canoa;

– Pagaiata avanti, indietro, circolare, laterale e correzioni;

– Percorso in linea retta;

– Percorso a 8;

– Svuotamento della canoa e salvataggio a T;

– Rientro in canoa dall’acqua;

– Pagaiata a J, pagaiata canadese;

– Spostamento laterale continuo

– Percorso in linea retta da soli e in tandem;

– Aggancio e richiamo;

– Debordé;

– Traghetto;

– Rovesciamento e recupero canoa;

– Lancio della corda;

– Debriefing.

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